CHARLA NUTRICIÓN DEPORTIVA
LUGAR: AUDITORIO CASA CULTURA
HORARIO: 19:00 h.
PRAZAS: 150
PREZO: GRATUÍTO
*ANÓTATE NESTE ENLACE
A nutrición deportiva é a rama da nutrición especializada nas persoas que practican deporte. A nutrición deportiva non olvida os criterios básicos da alimentación equilibrada durante o día a día, para afrontar as cargas de adestramento e favorecer a reuperación.
Mediante a nutrición deportiva aconséllase e educa ao deportista cando e por qué se deben comer e beber certos alimentos.
Coa correcta alimentación mellorarase o rendemento e a recuperación. Un adestramento acompañado dunha nutrició adecuada poderase alcanzar maiores intensidades de traballo e mellores resultados deportivos.
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